Назад
Заметки

О спорте

(2010-09-20)

Как часто глядя в телевизор, при просмотре спортивных программ и трансляций, мы думаем: "А как они это делают?". Нередко возникает желание повторить, попробовать так же, и чаще всего это заканчивается мыслями: "я не спортсмен, я не смогу, у меня не получится". Но эти мысли неверны! Возможности человека ограничиваются только его желанием и стремлениями.

Вот например: вы смотрите трансляцию художественной гимнастики и думаете как сесть на шпагат. Ответ прост: обратитесь к специалистам, которые профессионально помогут вам сесть на шпагат. Не верьте слухам о том, что для этого нужны постоянно делать растяжки. Достаточно делать всего 3 тренировки в неделю, главное не пропускать занятия и резко не бросать их. Помните: самое главное уверенность и целеустремленность, тогда у вас все получится